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911查询 老黄历 “春游病”早预防!春季亲子游健康出行

“春游病”早预防!春季亲子游健康出行

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春季是出游的好季节,春暖花开,万物复苏,不只是家庭出游,这时幼儿园学校也常常会组织孩子们春游,因为这个时候阳光也比较好,有助于孩子补钙长高个,不过由于孩子年纪小,免疫力差,很容易在途中出现各种问题,所以一定要注意。那么春季带孩子出游都需要注意什么呢?

“春游病”早预防!春季亲子游健康出行

花粉过敏

春季是赏花的好时节,但是要注意孩子对花粉过敏。花粉症是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。春季的花粉主要以树木为主,致敏性较弱;夏秋季的花粉主要是以草木类为主。所以,一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多,而且症状也较前者重。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

预防措施

1、尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。

2、过敏体质以及有过敏性鼻炎或哮喘的患者,应尽量少到鲜花盛开的地方,更不要随便去闻花草。

3、空气质量不好的时候最好不要出门,若要出门一定要戴口罩、墨镜等,以减少接触花粉的机会。

4、尽量避免野外活动,如果要到户外锻炼,最好选择早晨或者雨后空气比较好的时候。

5、随身携带应急药物,以备不时之需,一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。

孩子很可能是先天性的花粉过敏者。有花粉过敏史的幼儿应选择以树木和草坪为主的公园春游,不要到大型花卉展上去。天气状况对花粉的扬播亦有影响。如雨后初晴的天气,花粉微粒就很少,适合花粉过敏的孩童出游。

一旦发现孩子闻花之后脸色不好,就不要再让孩子站到花丛中照像,可立即用小棉签,蘸以少量纯净水或温开水,清洗孩子的鼻孔,可防止过敏症状加重。

急性肠胃炎

在春游途中吃了不洁食物和生冷等刺激性的食物,加上旅途劳累,对于孩子来说极易引发胃肠炎。症状主要是肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻。

预防措施

1、应保证充分休息,以消除白天的疲劳。

2、让孩子多喝水、多吃水果。注意饮食卫生,养成饮前、便后洗手的习惯。

3、根据环境变化常给孩子更换衣服。

4、餐后不要马上做运动,如外出跑步、游泳等。

5、如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。

6、如果孩子觉得腹胀难受,可以用热毛巾热敷孩子的腹部,若仍无好转还是应及早到医院就诊。

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